A medida que una persona se hace mayor va perdiendo y ve mermadas algunas de sus capacidades físicas y mentales debido a que el organismo se debilita y se deteriora con el paso del tiempo y se vuelve más frágil. En las últimas décadas, el sector de la población que más ha crecido en Sevilla sin lugar a dudas es el de la tercera edad, y esto es debido principalmente a la expansión de la filosofía del envejecimiento activo.
Prácticamente cualquier centro de mayores de Sevilla es consciente de que mantener una actividad física y mental en las personas mayores es fundamental para ralentizar el envejecimiento prematuro. Este tipo de actividad se basa en ejercicios sencillos de movilidad, lo que les ayuda a prevenir la oxidación física, así como actividades que desarrollen sus competencias, con lo que también ocupan y aprovechan su tiempo con alguna actividad ociosa que al mismo tiempo repercute con muchos beneficios a su salud. Las residencias de ancianos de Sevilla optan por incorporar estos ejercicios de forma diaria, de manera que la esperanza de vida aumenta y, lo más importante, su calidad es infinitamente mejor.
